Philosophie des Fastens

Heilfasten bildet das Fundament und die Basis für Entwicklung. Im Gegensatz dazu steht die systematische Analyse beim Arzt oder Therapeuten. (Ein konkretes Problem wird mit einem ganz bestimmten Programm abgearbeitet.) Die Entwicklungen können vom Einzelnen, von der Gruppe, aber auch von den Vortragenden oder Vorturnenden beeinflusst werden. Veränderungen und Entwicklungen können in diesem Rahmen gelingen, zum Beispiel Verhaltensänderungen, von denen jahrelang nur geträumt werden konnte. Fasten ist die Zeit des Loslassens, nicht nur von den Kalorien, sondern auch von Routinen, eingefahrenen Mustern und dem Alltag. „Für sich Zeit haben“ lässt neue Perspektiven zu und kann nachhaltige positive Auswirkungen haben. Das Gegenüber wird in seiner Unterschiedlichkeit erfahrbar. Jeder kann, so wie er ist, ans Ziel kommen.

Menschen im hohen Alter, Kindern und Jugendlichen ist von Fastenkuren abzuraten!

Team & Aktivitäten

  • Dr. Martin Pinsger, MSc (Leitung)
    Orthopädie
  • Dr. Herwig Kropfmüller
    Anästhesiologie & Intensivmedizin
  • Dr. Astrid Pinsger-Plank
    Orthopädie
  • Mag. Monika Gludovac
    Psychologie & Psychotherapie
  • Katerina Albrechtowitz
    Psychotherapie
  • Anita Tóth
    Physiotherapie
  • Liane Jelinek
    Ergotherapie | Grinberg Methode
  • Mag. Peter Zluhan
    Sportwissenschaft
  • Birgit Schiefer
    Repuls-Anwendung
  • Mag. Nina Kienreich
    Diätologin und Ernährungs- wissenschafterin
  • Andrea Hönegger
    Yoga
  • Eva Maria Kurz
    Yoga | Tanz
  • Lin Ye
    Tai-Chi & Qi Gong
  • Andreas J. Mayer
    Nordic Walking
  • Stephan Holpfer OSB
    Dechant
  • Werner Feltrini
    Stadtrundgang
  • Mag. Stefan Plank
    Künstlerische Leitung

(Änderungen vorbehalten)

Termine & Programm

Nächster Termin: 29. Nov – 5. Dez 2020

Das folgende Programm dient nur als Vorschau, je nach Termin kann es aus organisatorischen Gründen zu kleinen Abweichungen kommen.

Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
6.00 – 6.45 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
6.00 – 6.45 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
6.00 – 6.45 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
6.00 – 6.45 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
8.15 – 12.00 Uhr
Morgenstunde
Yoga
8.15 – 12.00 Uhr
Morgenstunde
Vortrag: Repuls
8.15 – 12.00 Uhr
Morgenstunde
Vortrag: Epigenetics
8.15 – 12.00 Uhr
Morgenstunde
Barrierefreier Wald
8.15 – 12.00 Uhr
Morgenstunde
Tai Chi
8.15 – 12.00 Uhr
Vortrag: Achtsamkeit
Yoga
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
16.00-18.00 Uhr
Treffpunkt Pfarrheim
Vortrag Heilfasten
14.00 – 18.00 Uhr
Schmerz & Psyche
Resilienz
Ernährung & Fasten
14.00 – 18.00 Uhr
Stretching
Muskelentspannung
Kräuter & Sinne
14.00 – 18.00 Uhr
Stadtrundgang
Dem Stress auf der Spur
14.00 – 18.00 Uhr
Stretching
Wirbelsäule erleben
Ernährung & Fasten
14.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walkung
Kreuzweg in der Kapelle
Akupunktur
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
19.00 Uhr
Konzert „Auszeit“
Pfarrkirche St. Jakob
19.00 – 22.00 Uhr
Gesund durch Fasten?
19.00 – 22.00 Uhr
Tanz
19.00 – 22.00 Uhr
Messe
Pfarrkirche St. Jakob
19.00 – 22.00 Uhr
Messe
Pfarrkirche St. Jakob
Sonntag Montag Dienstag
6.00 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
6.00 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
8.15 Uhr
Morgenstunde
Yoga
8.15 Uhr
Morgenstunde
Vortrag: Repuls
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
16.00 Uhr
Treffpunkt Pfarrheim
Vortrag Heilfasten
14.00 Uhr
Schmerz & Psyche
Resilienz
Ernährung & Fasten
14.00 Uhr
Stretching
Muskel-
Entspannung
Kräuter & Sinne
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
19.00 Uhr
Konzert „Auszeit“
Pfarrkirche St. Jakob
19.00 Uhr
Gesund durch Fasten?
Mittwoch Donnerstag Freitag
6.00 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
6.00 Uhr
Morgenandacht
Pfarrkirche St.Jakob
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
7.30 Uhr
Frühstück
8.15 Uhr
Morgenstunde
Vortrag: Epigenetics
8.15 Uhr
Morgenstunde
Barrierefreier Wald
8.15 Uhr
Morgenstunde
Tai Chi
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
12.00 Uhr
Mittagessen
14.00 Uhr
Stadtrundgang
Dem Stress auf der Spur
14.00 Uhr
Stretching
Wirbelsäule erleben
Ernährung nach d. Fasten
14.00 Uhr
Nordic Walkung
Kreuzweg in der Kapelle
Akupunktur
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
18.00 Uhr
Abendessen
19.00 Uhr
Tanz
19.00 Uhr
Messe
Pfarrkirche St. Jakob
19.00 Uhr
Messe
Pfarrkirche St. Jakob
Samstag
7.30 Uhr
Frühstück
8.15 Uhr
Vortrag: Achtsamkeit
Yoga
12.00 Uhr
Mittagessen

Das „zu sich selbst finden“ und „Zeit haben“ bildet den Schwerpunkt der Heilfastenwoche. Die Teilnehmer_innen sollen in der Gruppe wieder ihre persönliches Zentrum ausloten und Kraft für den Alltag schöpfen.

Details & Anmeldung

Ambulantes Saftfasten: 
1 Woche | 6 – 20 Uhr 
(Suppe, Tee & Saft)

Ort:
Pfarrzentrum St. Jakob
Kernstockgasse 3, 2540 Bad Vöslau

Teilnahmegebühr:
430 € (inkl. 0% MwSt.)

Darin inkludiert sind:

  • Live-Konzert des Zyklus „Auszeit“
  • Diät- & Ernährungsberatung
  • Yoga & Tai Qui
  • Vorträge & Kurse des SchmerzKompetenzZentrums
  • Barrierefreier Wald“ eine Initiative des Schmerzverbandes

Pro Lehrgang gibt es eine begrenzte Anzahl von maximal 25 Teilnehmern.

Es gelten die Stornobedingungen laut (ÖHVB)
Eine Veranstaltung des Schmerzverbandes

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Kontakt

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